¿Por qué cansa la oxigenoterapia hiperbárica?

Es completamente normal y bastante común sentirse cansado después de la Oxigenoterapia Hiperbárica (TOHB). Esta fatiga post-tratamiento se produce porque su cuerpo está experimentando un proceso de reparación celular intensiva; el ambiente de alta presión de la cámara hiperbárica inunda sus tejidos con oxígeno puro, aumentando significativamente su tasa metabólica y el aumento de la producción de ATP. A medida que su sistema trabaja horas extras para curar los tejidos dañados, eliminar los residuos metabólicos (un proceso a menudo llamado reacción de desintoxicación) y combatir el estrés oxidativo, consume una enorme cantidad de energía, comparable al agotamiento que se siente después de un entrenamiento de alta intensidad. Además, el cambio en el sistema nervioso parasimpático durante una sesión induce una relajación profunda, que puede manifestarse como somnolencia o letargo inmediatos. Para la gran mayoría de los pacientes, esta fatiga es un indicador clínico positivo de que el proceso de curación se ha estimulado con éxito y el cuerpo está redirigiendo sus recursos hacia la recuperación.

El Sprint Forzado a Nivel Celular

Cuando se está en una cámara hiperbárica de oxígeno, la cantidad de oxígeno en el plasma se multiplica entre 10 y 15 veces. En ese momento, las mitocondrias del cuerpo (es decir, la fábrica de energía de la célula) funcionan a pleno rendimiento. Aunque el oxígeno es el combustible, el proceso de convertir tanto combustible en ATP (3 monofosfato de adenosina) consume mucha energía. Es como si estuvieras sentado en una cabina, pero en realidad tus células están haciendo “sprints metabólicos” de alta intensidad. Este tipo de alta tasa metabólica en estado estático es esencialmente lo mismo que hacer ejercicio aeróbico intenso, por lo que es natural sentir las piernas blandas y querer dormir después de salir.

El cuerpo realiza un trabajo físico intenso

El papel central del oxígeno hiperbárico es reparar esas lesiones rebeldes. Una vez que el oxígeno es suficiente, el organismo inicia inmediatamente varias tareas que consumen mucha energía:

• Síntesis de colágeno: un andamio para la construcción de nuevos tejidos.
• Angiogénesis: Crecimiento de nuevos microvasos para mejorar la circulación.
• Movilización de células madre: Activar el paquete de reparación propio del cuerpo.

Cuando el cuerpo destina la mayor parte de sus reservas de energía a estos proyectos de reparación, se destina menos energía a “permanecer despierto“. Te sientes ”vaciado", de hecho, el cuerpo te está obligando a descansar, para poder concentrarse en la construcción.

La carga adicional de las reacciones de desintoxicación

A medida que el oxígeno penetra en los tejidos más profundos que antes circulaban mal, esos desechos metabólicos y toxinas acumulados son “expulsados”. A menudo explico a los pacientes que esto es como una limpieza. Aunque al final la casa esté limpia, el proceso de eliminar la basura sin duda se llenará de polvo. Su sistema linfático y órganos internos deben trabajar horas extras para filtrar y eliminar estos desechos liberados. Este proceso de lidiar con el estrés oxidativo y los desechos celulares le dará una sensación de pesadez y embotamiento similar a la de un resfriado al principio de la recuperación.

La “desconexión forzada” del sistema nervioso

Además de los cambios químicos, el entorno cerrado y silencioso de la cámara de oxígeno hiperbárico cambiará directamente sus nervios autónomos del “modo de combate” (nervios simpáticos) al “modo de reposo” (nervios parasimpáticos). Muchas personas suelen estar estresadas y tienen altos niveles de cortisol. Después de entrar en la cabina, al cambiar el entorno estresante, el cortisol bajará de repente y el cuerpo se dará cuenta: “Oh, ahora es seguro, se puede recortar”. Esta profunda relajación del sistema nervioso se manifiesta una especie de somnolencia abrumadora. No es sólo cansancio, es tu sistema nervioso señalando que por fin ha encontrado un estado de reparación profunda.

¿Por qué es bueno estar “cansado”?

Desde un punto de vista clínico, es una señal positiva. Esta fatiga explica al menos tres cosas:

• El oxígeno llegó al tejido diana.
• Su tasa metabólica se ha elevado con éxito.
• El organismo ha pasado de un “estado de estancamiento” a un modo de “reparación activa”.

En resumen

De hecho, el agotamiento tras el oxígeno hiperbárico es un subproducto del funcionamiento eficaz del organismo. Al igual que los músculos duelen después de hacer ejercicio, las células se cansan después de “hacer ejercicio”. Por lo tanto, sugiero no aferrarse al trabajo durante el tratamiento. Beba más agua y duerma según las necesidades de su cuerpo. El ciclo de reparación del oxígeno hiperbárico sólo podrá completarse con éxito si le dedica tiempo suficiente al descanso.

Autor: Julian Reed

Con años de experiencia clínica especializada en medicina hiperbárica, he guiado a innumerables pacientes a través de sus viajes de recuperación. Soy un apasionado de la desmitificación de la ciencia detrás de la terapia de oxígeno hiperbárico (TOHB) y ayudar a la gente a entender las complejas señales que sus cuerpos envían durante el proceso de curación.